par Pierre | Juil 12, 2023 | Bien vivre sa grossesse, Ma grossesse
Un bon suivi médical Tout d’abord, il est essentiel de prendre rendez-vous avec un obstétricien-gynécologue pour un bilan complet. Votre obstétricien sera en mesure de vérifier la santé de votre bébé et de vous donner des conseils sur la meilleure façon...
par Pierre | Juil 12, 2023 | Ma grossesse, Se préparer pour la naissance
Préparer sa liste de naissance L’arrivée d’un bébé peut avoir un impact financier important sur la famille. Il est donc important de faire un plan financier clair dès le début. Prenez en compte les dépenses liées à l’alimentation, les couches,...
par Pierre | Juil 12, 2023 | Ma grossesse, Se préparer pour la naissance
Dormir en même temps que bébé Les nouveaux parents ont souvent du mal à trouver le temps nécessaire pour se reposer, mais lorsque bébé est en train de faire une sieste, c’est une excellente occasion pour vous de dormir un peu aussi. Posez – vous dans votre...
par Pierre | Juil 10, 2023 | Bien vivre sa grossesse, Ma grossesse
Réduire le stress Le yoga pour réduire le stress et l’anxiété : Les futures mamans peuvent se sentir anxieuses et stressées pendant la grossesse. Le yoga prénatal peut aider à réduire le stress en enseignant des techniques de respiration qui aident à...
par Pierre | Juil 5, 2023 | Bien vivre sa grossesse, Ma grossesse
Maitre mot, l’anticipation La première étape pour voyager enceinte est de planifier soigneusement votre voyage en prenant en compte votre état de grossesse. Consultez d’abord votre médecin pour savoir s’il est sûr pour vous de voyager, ou...